청양군민의 희망을 실현하는 교육의 장
청양군 평생학습센터는 당신의 꿈과 함께합니다.
요가&필라테스 교실
| 강좌명 | 요가&필라테스 교실 | 교육기간 | 2019-10-08 ~ 2019-12-24 |
|---|---|---|---|
| 교육시간 | 화/19:30~21:00 | 접수기간 | 2019-09-30 00:00 ~ 2019-10-11 00:00 |
| 교육장소 | 청양 복지타운 지하1층 다목적실 | ||
| 교육대상 | 전체 | 문의전화 | 041-940-2859 |
| 정원 | 40 | 담당자 | 전헌조 |
| 교육기관 | 청양군청 | ||
| 교육내용 | 몸의 불편함을 해소하여 일상의 움직임을 편안하게 하는 것을 목표로 하며, 몸의 기본 형태를 회복시키도록 근육을 강화시키고 긴장된 곳을 이완시켜 체형을 바르게 한다. 그로 인해 관절의 움직임은 좋아지며 혈액순환계를 좋게 하여 몸이 가진 자연 치유력이 회복되게 한다. 편안한 몸은 자연스러운 호흡과 명상적 마음으로 이어져 긍정적 삶으로 될 수 있다. | ||
| 기타사항 | 편한복장 및 개인요가메트 준비, (기타 오리엔테이션 별도 공지 예정) | ||
| 첨부파일 |
요가.png [0.483 mbyte]
?atchFileId=FILE_000000000135244&fileSn=0 요가.png |
||
- 담당부서 :
- 행정지원과
- 담당자 :
- 신남철
- 연락처 :
- 041-940-2859
- 최종수정일 :
- 2024-04-11