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| 제목 | 청양군, 화·목 운동교실로 주민건강지킴이 역할 ‘톡톡’ | ||||
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| 작성자 | 기획감사실 | 등록일 | 2017-04-05 | 조회 | 2122 |
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0405 화,목 운동교실.jpg [0.263 mbyte]
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청양군(군수 이석화)은 주민 건강증진을 위한 화·목 운동교실을 운영해 큰 호응을 얻고 있다.
화·목 운동교실은 건강증진센터 체력단련실에서 화요일과 목요일 오전 9시 30분부터 1시간 동안 스트레칭, 근력운동, 복근운동, 근력운동 순으로 순환운동을 통한 체력증진 및 체중감량을 위한 프로그램으로 운영되고 있다. 특히 짐볼, 스텝박스, 아령, 튜빙 등 소도구를 이용해 운동의 효과를 높이고, 즐기며 운동할 수 있는 프로그램으로 참여자들의 많은 호응을 얻고 있다. 군 보건의료원 관계자는 “체계적이고 지속적인 건강관리 프로그램을 통해 지역주민이 행복하고 더 건강한 일상생활을 할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다. (사진있음-화,목 운동교실) 담당: 보건의료원 건강증진팀 940-4539 |
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