청양군
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| 제목 | 청양, 영양식단 체험회로 건강 다져 | ||||
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| 작성자 | 정책홍보담당 | 등록일 | 2011-07-01 | 조회 | 3065 |
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청양, 영양식단 체험회로 건강 다져
-고혈압ㆍ당뇨환자 위한 만성질환 예방관리 청양군보건의료원은 고혈압ㆍ당뇨 및 대사증후군을 가진 주민을 대상으로 만성질환예방관리 교육과 영양식단 체험회를 가졌다. 이 행사는 지난 27일 열렸으며 이석화 군수, 유영호 군의장, 각 읍면별 등록돼 있는 고혈압ㆍ당뇨환자 및 가족, 사업 담당자 등 250명이 참여했다. 교육은 보건의료원 공재환 내과과장으로부터 ‘건강한 노년을 위한 바른 습관 기르기’란 주제로 예방관리 교육을 실시했다. 교육을 통해 잘못된 생활습관으로 인한 생활습관병에 대한 인식을 제고하는 기회가 됐다. 또한 고혈압ㆍ당뇨환자의 운동요법 및 식이요법에 대해 이세영(한결자연학교)씨, 오세미 영양사로부터 교육 및 실습강의가 이뤄졌다. 만성질환관리를 위해 단음식, 동물성지방, 콜레스테롤을 제한하고, 저염식, 저지방 등 식이섬유를 함유한 다섯 가지 기초식품군을 바탕으로 고른 영양섭취를 위한 식단을 마련했다. 행사에 참여한 박모씨는 “시식을 해보면서 평소 음식을 얼마나 짜게 먹고 있는지를 알았다”며 간이 세지 않아도 음식이 맛이 있다는 것을 새삼 느꼈고 앞으로 싱겁게 먹는 습관을 가져야겠다고 말했다. |
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