청양군
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| 제목 | 건강생활습관 형성을 위한 가족과 함께하는 몸짱교실 | ||||
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| 작성자 | 정책홍보담당 | 등록일 | 2012-02-16 | 조회 | 3030 |
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0215 몸짱교실-신체활동.jpg [0.129 mbyte]
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건강생활습관 형성을 위한 가족과 함께하는 몸짱교실
청양군 보건의료원은 봄방학을 이용해 건강생활 실천사업의 일환으로 초등학생과 중학생 가족을 대상으로 2월 14일부터 29일까지 3주간 화요일과 목요일 주 2회 건강증진센터 3층 다목적실에서 가족과 함께하는 몸짱교실을 운영한다. 가족과 함께하는 몸짱교실은 건강 식생활 습관형성을 위한 영양교육과 칼로리 계산법, 식사일지 작성법, 잘못된 다이어트 상식 알아보기 등을 통해 본인 스스로 관리 할 수 있는 방법을 알려주고, 키 크는 체조, 스트레칭, 돔볼, 줄사다리 등을 이용한 신체활동을 통해 건강한 성인으로 자랄 수 있는 방법을 지도하고 있다. 이번 몸짱교실 마지막 주는 화요일과 수요일에 진행된다. |
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