청양군
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| 제목 | 스텝박스 체조교실, 즐거운 건강관리 | ||||
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| 작성자 | 정책홍보담당 | 등록일 | 2011-05-19 | 조회 | 3417 |
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스텝박스 체조교실, 즐거운 건강관리
-청양보건의료원 건강증진센터 주3회 운영 청양군보건의료원이 주민들이 즐겁게 건강관리를 할 수 있도록 스텝박스 체조교실을 운영하고 있다. 이 프로그램은 지역자원인 보건의료원내 건강증진실을 활용해 서비스를 제공하고 청양군민의 건강행태개선을 유도하는 것은 물론 건강생활 실천의지를 향상시켜 예방중심의 건강관리가 잘 이뤄질 수 있도록 하고 있다. 스텝박스 체조교실에서는 △체성분 분석을 통한 BMI(체질량지수) 측정 및 상담 △1주차 사전측정(건강설문), 12주차 사후측정(건강설문 및 만족도 조사) △스텝박스를 이용한 건강체조를 실시하고 있다. 의료원 관계자는 체조교실을 통해 생활습관병(고혈압, 당뇨)의 급격한 증가를 사전에 예방하고, 자신의 비만도(BMI)를 측정하고 상담을 통해 비만을 줄이기 위한 운동과 식이조절에 대한 교육도 병행한다고 밝혔다. 보건의료원은 체조교실을 통해 체조가 중심이 되는 신체활동 프로그램을 제공하고 일상생활 수행 능력의 안정성을 유지, 삶의 활력을 찾고 건강한 생활습관으로 개선하고자 한다고 덧붙였다. 한편, 스텝박스 체조교실 운영기간은 5월부터 12월까지며 월ㆍ화ㆍ수요일 주3회 (오전 9:30 ~ 10:30)로 운영하고, 참여대상은 군민 누구나 방문해 참여할 수 있다. 기타 자세한 문의는 청양보건의료원 건강증진담당(☏940-4539)으로 하면 된다. |
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